BodyCore

BodyCore is een korte workout van 30 minuten. Je traint hiermee je romp en de spieren die je boven- en onderlichaam met elkaar verbinden. Je verbetert je houding en maakt je buik- en bilspieren strakker. Je sterke “core” werkt preventief tegen blessures. Met motiverende muziek en een inspirerende instructeur behaal jij resultaat!

Gratis proefles aanvragen
Gratis intake aanvragen
Informatie individuele les