GezondGewicht – individueel

In dit individuele traject heb jij zelf de regie. Mét of zónder fitnessabonnement. Ook qua voeding bepaal jij wat bij jou past.

Tijdens de intake worden jouw wensen omgezet in een duidelijk plan voor 13 weken. Jij bepaalt welke beweegmomenten in jouw agenda passen. Thuis, buiten, fitness of iets anders? Alles kan! Jouw persoonlijke adviseur kijkt 1x per week met je mee en adviseert over bijstelling van het plan. We doen ook een aantal metingen zodat je veilig kunt starten.

Je ontvangt 3 vouchers die je kunt besteden bij de professionals waar wij mee samenwerken. Geen snelle succesjes met risico op jojo-effect, maar eerlijke informatie. Het gaat niet alleen om het bereiken van je streefgewicht, maar ook hoe je dit op een gezonde en leuke manier kunt vasthouden ná het traject. Wat dacht je bijvoorbeeld van een supermarkt-safari met de detoxcoach?  Jouw adviseur weet welke professional het meeste voor jou kan betekenen.

Met welke adviseur wil jij graag kennismaken? Meld je hieronder aan voor een gesprek, in ons centrum of bij jou thuis.

Renate

Renate

Gediplomeerd fitnesstrainer, adviseur, groepslessen, bekkenbodemtraining

Sven

Sven

Gediplomeerd fitnesstrainer, bewegingsdeskundige, personal trainer, groepslessen

Kennismaking aanvragen