BodyBalance

Je volgt rustige bewegingen die Yoga, Tai Chi en Pilates bij elkaar brengen. Je bouwt kracht op, coördinatie en flexibiliteit. Door de focus op je ademhaling vermindert je stressniveau. Je combineert een serie rekoefeningen met vloeiende bewegingen en krachtige houdingen op muziek. Na de les een lekker kopje thee… Je kunt groepslessen volgen, maar je kunt BodyBalance ook individueel uitoefenen.

Gratis proefles aanvragen
Gratis intake aanvragen
Informatie individuele les