Interview Bouwien Pluijter

Interview en tekst: KarinEikelenboom@oak4.nl

 

Bouwien Pluijter (81)

Dat je nooit te oud bent om te sporten bewijst mevrouw Pluijter iedere week. Met haar 81 jaar een van de oudere leden van Fitnesscentrum Epe. Al bijna 45 jaar rijdt zij wekelijks vanuit Vaassen naar de sportschool om te fitnessen. En voor het lekkere kopje koffie en het krantje.

Bouwien Pluijter begon in 1972 bij sportschool Hanekamp in Apeldoorn. ‘In die tijd werd daar alleen gym en judo gegeven, maar ik weet nog heel goed dat daar de eerste toestellen kwamen. Dat was in de jaren ’70 een zeldzaamheid. De hele buurt liep uit. Er waren 4 verschillende toestellen, dus toen konden we een circuitje doen: toestel – balletje – toestel – blokje.’

Met de komst van de toestellen groeide men al snel uit de garage en verhuisde de sportschool naar de Heemradenlaan. ‘Ik heb toen nog les gehad van de vader van Gerard’, weet mevrouw Pluijter zich nog te herinneren. Toen de toenmalige eigenaar ook een sportschool opende in Epe is zij meeverhuisd en daar sport ze nu al 30 jaar.

Als wij vragen naar het geheim van haar vitaliteit, zegt ze lachend: ‘Ga altijd uit van wat je nog kunt blijven doen. Voor alle dingen die niet meer lukken en voor iedere beperking is een oplossing. Als je maar blijft bewegen en doorgaat met dingen doen.’

Mevrouw Pluijter heeft 29 jaar als kleuterleidster gewerkt in Vaassen en tot haar 65e ging ze iedere week binnen trainen ‘voor de sport buiten’. Voorbereiden voor het skiën en racefietsen en vanaf januari trainen voor het langlaufen. ‘Want je gaat maar een paar dagen op wintersport en daar wil je toch optimaal van genieten’, aldus de reislustige mevrouw Pluijter. Dat niet iedereen even sportief is heeft zij ervaren bij haar afscheid als juf. Samen met alle collega’s, de MR en OR een uurtje sporten bij Gerard; daar heeft zij hen geïntroduceerd in haar ‘andere leven’. Enkele ouders vroegen dagen daarna wat ze toch hadden gedaan, want bijna alle leraren liepen met spierpijn…

Inmiddels is mevrouw Pluijter niet meer zo goed ter been, maar ook daarvoor heeft zij een oplossing. ‘Gewoon de jas en tas boven laten liggen, dat scheelt weer in trappenlopen naar de kleedkamers.’ Bij Fitnesscentrum Epe voelt zij zich uitermate thuis en veilig. Na haar heupoperatie heeft ze een lijst met oefeningen meegekregen van de fysiotherapeut. De coaches helpen haar hierbij en controleren altijd of ze haar oefeningen goed doet. “En dat is essentieel voor een goede revalidatie, weet mevrouw Pluijter inmiddels uit ervaring. ‘De kilo’s van vroeger duw ik niet meer weg, nu gaat het er vooral om in beweging te blijven. En het wekelijkse kopje koffie na afloop van de training smaakt nog steeds even goed.’