Activiteiten

Als je ouder wordt, is het belangrijk om je spierkracht op peil te houden. Lees hier waarom de les Spierkracht & Balans is ontwikkeld, op basis van wetenschappelijk onderzoek....

....met Yoga, BodyBalance, relaxte sfeer, hapje & drankje, gezond & genieten!...

Oefeningen voor je bekkenbodem, om klachten te voorkomen of om klachten te verminderen....